25 maja, 2015• Osobiste, Trening siłowy
Dobre wiadomości dotarły w weekend z Niemiec z Mistrzostw Świata MTB 12 h. Aśka Ciszewska zdobyła tam tytuł Mistrzyni Świata SOLO,...
19 stycznia, 2015• Trening siłowy 2 komentarze
Ledwo się obejrzeliśmy, a właśnie zakończyła się trzecia edycja warsztatów poświęconych treningowi siłowemu w pływaniu. Już...
25 listopada, 2014• Trening siłowy
W ubiegły weekend (22-23.11.2014) odbyła się pierwsza edycja warsztatów poświęconych treningowi siłowemu w pływaniu. Mógłbym...
16 listopada, 2014• Trening siłowy
Zapraszam na warsztaty poświęcone treningowi siłowemu w pływaniu. Podczas warsztatów chcemy zaprezentować i nauczyć przede wszystkim...
2 listopada, 2014• Trening siłowy
W listopadowym wydaniu magazynu „Bieganie” ukazał się mój artykuł pt. „Asymetria”. W tekście kilka pomysłów...
31 października, 2014• Trening siłowy
Miejsca na warsztaty poświęcone treningowi siłowemu w pływaniu rozeszły się bardzo szybko – zaledwie w dwa dni po ogłoszeniu....
26 października, 2014• Trening siłowy
Warsztaty wyprzedane. O drugiej edycji przeczytaj tutaj. Zapraszam na warsztaty poświęcone treningowi siłowemu w pływaniu. Podczas...
20 października, 2014• Trening siłowy
Trening siłowy to świetne narzędzie uzupełniające program treningowy, zarówno w sporcie zawodowym, jak i amatorskim. Mimo to, jest to...
3 października, 2014• Trening siłowy
W najnowszym numerze Magazynu Bieganie ukazał się mój artykuł pt. „Amator kontra zawodnik”. W tekście między innymi o...
27 sierpnia, 2014• Osobiste, Trening siłowy
W najnowszym, wrześniowym wydaniu Magazynu Bieganie, ukazał się mój artykuł: „Przysiądź sobie: wszystko o przysiadzie”....
Pływanie na wodach otwartych
Pływanie na wodach otwartych, Technika pływania
Technika pływania
Bieżące