A może tak blog o pływaniu? | Paul Piper's Paweł Rurak

Dwa słowa o nawigacji w open water i rurce czołowej

Rurka czołowa i open water to dosyć egzotyczne połączenie. Sam wpadłem na nie całkiem...

Wpadłem ostatnio na niezły skarb zakopany na dysku twardym starego komputera. Znalazłem...

Ile już razy widziałem ten sposób nawigacji na wodach otwartych? Pływak chce znaleźć punkt...

1 czerwca, 2020• Trening siłowy

Dużej aktualizacji doczekał się kurs online poświęcony ćwiczeniom na pływackich gumach. W...

25 maja, 2020• Trening siłowy

Poniższy wpis jest jednym z artykułów z kursu online – ćwiczenia na gumach pływackich....

19 kwietnia, 2020• Trening siłowy 4 komentarze

Pompka to ćwiczenie, które każdy zna, ale nie każdy robi. Znam sporo osób, które walczą o...

13 marca, 2020• Trening siłowy • One Comment

Baseny zamknięte, a pływacy pozamykani w domach. Jak żyć? Szczerze mówiąc to można zrobić...

(Visited 751 times, 5 visits today)

↑