Trening pływania

Pływanie i żonglowanie

Technika pływania, Trening pływania • One Comment

Pływanie i żonglowanie chyba nie mogły stać od siebie w dalszej odległości – ale tylko pod względem wymagań fizycznych. Z...

Read More

Stwórz swojego homunkulusa!

Trening pływania, Trening siłowy 5 komentarzy

Co tworzy świetnego sportowca? Wydolny układ krążenia? Pojemność oddechowa płuc? Siła mięśniowa? Optymalne proporcje ciała? Czy...

Read More

Konsekwencja

Technika pływania, Trening pływania 4 komentarze

“Nie daj im pływać źle”, to najważniejsza lekcja, którą zapamiętałem od Roda Barrata, mojego przełożonego i...

Read More

Jak poprawić pływanie na nogach? Studium przypadku

Technika pływania, Trening pływania 8 komentarzy

Pływanie na nogach to istna zmora mastersów. Dorośli zwykle mają z tym elementem technicznym największe trudności i jak pokazuje...

Read More

Ogólna teoria treningu

Trening pływania 6 komentarzy

Ogólna teoria treningu to sposób na zrozumienie i opisanie tego jak zachowa się organizm zawodnika poddany obciążeniu treningowemu....

Read More

Umiesz liczyć? Licz na siebie (a przynajmniej samodzielnie)

Trening pływania 3 komentarze

Jeszcze stosunkowo niedawno technologia nie była zbyt widoczna w pływaniu. Najbardziej zaawansowana elektronika jaką można było...

Read More

Uczmy mistrzostwa! – Sal Khan

Trening pływania 2 komentarze

Wpadł mi ostatnio w ręce ciekawy wykład o uczeniu się. Sal Khan, pedagog, założyciel Khan Academy, wchodzi w nim w polemikę z...

Read More

Planowanie treningu 101 intro

Trening pływania

Planowanie treningu jest cholernie skomplikowane. Posiadamy potężne komputery zdolne do przetwarzania niewyobrażalnych ilości danych,...

Read More

Warstwy w nauce pływania

Technika pływania, Trening pływania • One Comment

Jest taki słynny cytat ze Shreka, kiedy to tytułowy bohater tłumaczy osłu, jakie cechy posiadają ogry: “Warstwy! Cebula ma...

Read More

Pływacy grają w bingo

Osobiste, Trening pływania

Na ostatnich zawodach zagraliśmy w grę. Pływackie bingo to jeden z pomysłów na to, jak urozmaicić młodzieży rutynę (długich)...

Read More
Close