Home

Autor: Paul Piper

Keep it simple!

26 października, 2013• Technika pływania 5 komentarzy

Technika pływania to skomplikowana sprawa. Ilość niuansów, które trzeba dopracować, żeby pływać szybko przytłacza nie tylko...

Read More →

Artykuł w październikowym „Bieganiu”

12 października, 2013• Osobiste, Trening siłowy

W październikowym numerze Magazynu „Bieganie”, w dziale triathlonowym, ukazał się mój artykuł dotyczący treningu...

Read More →

Przetrenowanie

8 października, 2013• Trening pływania, Trening siłowy

Apetyt na medale i ciągle rosnący poziom dyscyplin sportowych sprawia, że zawodnicy starają się  przesuwać coraz dalej granice...

Read More →

Opowieść o szklance wody

30 września, 2013• Osobiste 5 komentarzy

W zasadzie nie przepadam za motywacyjnymi opowiastkami z dziedziny psychologii, bo wydają mi się trochę naiwne i infantylne. Muszę...

Read More →

Czy na pewno umiesz siedzieć poprawnie?

24 września, 2013• Trening siłowy

Taką już mamy naturę, że lubimy zagłębiać się w skomplikowane zagadnienia, w ogóle nie zastanawiając się nad podstawami....

Read More →

Płetwy w treningu pływania

16 września, 2013• Technika pływania 9 komentarzy

Poniższy artykuł ukazał się w majowym numerze miesięcznika „Bieganie” (05/2013). Myślę, że nie przesadzę ze...

Read More →

Paul Piper’s Swimming Team – nauka pływania

13 września, 2013• Osobiste

Zostały jeszcze 3 wolne miejsca na grupowe zajęcia pływackie przy ul. Inflanckiej. Poziom grupy początkujący – zaczynamy od...

Read More →

Regeneracja

8 września, 2013• Trening pływania

Każdy sportowy wyjadacz wie, że „z pustego nawet Salomon nie naleje”, więc żeby pokazać prawdziwą klasę na zawodach,...

Read More →

Równowaga strukturalna

5 września, 2013• Trening siłowy 3 komentarze

Równowaga strukturalna (structural balance), to termin który spopularyzował Charles Poliquin – jeden z bardziej znanych i...

Read More →

Paul Piper’s Swimming Challenge – pierwszy wpis i mały update

2 września, 2013• Osobiste

Paul Piper’s Swimming Challenge trwa już od jakiegoś czasu, ale dopiero teraz doczekaliśmy się pierwszego wpisu. Pierwszym...

Read More →
↑
Close
Kategorie
Popularne: