Rozsądne podejście do pływania

Bieżące

W zeszłym tygodniu do swojego podcastu okiemamatora.com zaprosił mnie Andrzej Holub. Bardzo sympatyczna rozmowa, w której dużo...

Read More

Jak wymierzyć nawrót do kraula?

Technika pływania

Kiedy uczymy się nawrotów do kraula, sporo osób pyta się kiedy dokładnie zrobić koziołek, żeby poprawnie trafić w ścianę....

Read More

Od tego zacznij naukę nawrotów kraulowych

Technika pływania

Drugi odcinek filmu o nawrotach koziołkowych jest poświęcony ćwiczeniu od którego zawsze zaczynamy ich naukę. Nawroty bez ściany to...

Read More

To ćwiczenie sprawi, że już nigdy nie zalejesz nosa!

Technika pływania

Robię cykl filmów z poradami na temat nawrotów koziołkowych. Pilotażowy odcinek poświęcony jest najlepszemu ćwiczeniu (serio),...

Read More

Dwa światy, jeden trening

Bieżące

Takie fajne wspomnienie z wczorajszego treningu. Na zdjęciu Bartek Matusiewicz, nasz czołowy pływak z zespołem Downa, reprezentant...

Read More

Duel Match po raz trzeci! Mamy rekord frekwencji!

Bieżące

Dziś będzie wpis z cyklu Piper się chwali. Jestem bardzo dumny ze swoich pływaków, którzy wystartowali w tym roku w zawodach z cyklu...

Read More

Nocny Maraton na Lindego 2022

Bieżące

Co roku kiedy startujemy na Nocnym Maratonie mamy swoją własną „wewnętrzną misję”. W tej edycji pływacy stali przed...

Read More

Dzień planowania

Bieżące

Dzisiaj jest dzień planowania. Podobno są dwie szkoły: jedna mówi, że zawodnik powinien znać trening przed wejściem do wody, druga...

Read More

9 miesięcy u Ruraka, pt. 2

Bieżące, Referencje

Z tych ?9 miesięcy u Ruraka? zaczyna powoli tworzyć się mini-cykl. Nowy film podesłała mi Aga. Jest to też dobra okazja, żeby o paru...

Read More

9 miesięcy u Ruraka

Bieżące, Referencje

„9 miesięcy u Ruraka i wyprzedzam rower wodny. 🙂 Pamiętam jak kiedyś mnie rowery wyprzedzały. 🙂 „ Taką pocztówkę z...

Read More
Close