Rozsądne podejście do pływania

6 marca, 2023• Bieżące

W zeszłym tygodniu do swojego podcastu okiemamatora.com zaprosił mnie Andrzej Holub. Bardzo sympatyczna rozmowa, w której dużo...

Read More →

Jak wymierzyć nawrót do kraula?

27 lutego, 2023• Technika pływania

Kiedy uczymy się nawrotów do kraula, sporo osób pyta się kiedy dokładnie zrobić koziołek, żeby poprawnie trafić w ścianę....

Read More →

Od tego zacznij naukę nawrotów kraulowych

8 lutego, 2023• Technika pływania

Drugi odcinek filmu o nawrotach koziołkowych jest poświęcony ćwiczeniu od którego zawsze zaczynamy ich naukę. Nawroty bez ściany to...

Read More →
Zalewajki

To ćwiczenie sprawi, że już nigdy nie zalejesz nosa!

25 stycznia, 2023• Technika pływania

Robię cykl filmów z poradami na temat nawrotów koziołkowych. Pilotażowy odcinek poświęcony jest najlepszemu ćwiczeniu (serio),...

Read More →

Dwa światy, jeden trening

14 grudnia, 2022• Bieżące

Takie fajne wspomnienie z wczorajszego treningu. Na zdjęciu Bartek Matusiewicz, nasz czołowy pływak z zespołem Downa, reprezentant...

Read More →

Duel Match po raz trzeci! Mamy rekord frekwencji!

28 listopada, 2022• Bieżące

Dziś będzie wpis z cyklu Piper się chwali. Jestem bardzo dumny ze swoich pływaków, którzy wystartowali w tym roku w zawodach z cyklu...

Read More →

Nocny Maraton na Lindego 2022

21 listopada, 2022• Bieżące

Co roku kiedy startujemy na Nocnym Maratonie mamy swoją własną „wewnętrzną misję”. W tej edycji pływacy stali przed...

Read More →

Dzień planowania

11 października, 2022• Bieżące

Dzisiaj jest dzień planowania. Podobno są dwie szkoły: jedna mówi, że zawodnik powinien znać trening przed wejściem do wody, druga...

Read More →

9 miesięcy u Ruraka, pt. 2

28 września, 2022• Bieżące, Referencje

Z tych ?9 miesięcy u Ruraka? zaczyna powoli tworzyć się mini-cykl. Nowy film podesłała mi Aga. Jest to też dobra okazja, żeby o paru...

Read More →

9 miesięcy u Ruraka

26 września, 2022• Bieżące, Referencje

„9 miesięcy u Ruraka i wyprzedzam rower wodny. 🙂 Pamiętam jak kiedyś mnie rowery wyprzedzały. 🙂 „ Taką pocztówkę z...

Read More →
↑
Close
Kategorie
Popularne: