Jak pływamy na obozie open water w Mrągowie?

Pływanie na wodach otwartych

Ostatnio rozmawiałem trochę z jednym uczestnikiem przyszłego Obozy Swimrunowy / Pływanie OW vol. 3 w Mrągowie, a propos tego jak...

Read More

W jeziorze musisz polegać na sobie

Pływanie na wodach otwartych, Technika pływania

Chciałbym, żeby więcej się mówiło o temacie samoasekurowania się, samoratowania, czy po prostu unoszenia na wodzie –...

Read More

Ustawienie ramienia w kraulu (migawka z obozu)

Pływanie na wodach otwartych, Technika pływania

Taka mała migawka z zeszłorocznego obozu w Mrągowie. Parę słów o ustawianiu ramienia na początku chwytu. Kocham ten obóz, bo mamy...

Read More

Tajemnica nawrotu to praca ramion

Technika pływania 2 komentarze

Z brzegu pokazać można wiele elementów technicznych, ale najtrudniejsze jest chyba zilustrowanie tego, co robią ręce przy nawrocie...

Read More

Rozsądne podejście do pływania

Bieżące

W zeszłym tygodniu do swojego podcastu okiemamatora.com zaprosił mnie Andrzej Holub. Bardzo sympatyczna rozmowa, w której dużo...

Read More

Jak wymierzyć nawrót do kraula?

Technika pływania

Kiedy uczymy się nawrotów do kraula, sporo osób pyta się kiedy dokładnie zrobić koziołek, żeby poprawnie trafić w ścianę....

Read More

Od tego zacznij naukę nawrotów kraulowych

Technika pływania

Drugi odcinek filmu o nawrotach koziołkowych jest poświęcony ćwiczeniu od którego zawsze zaczynamy ich naukę. Nawroty bez ściany to...

Read More

To ćwiczenie sprawi, że już nigdy nie zalejesz nosa!

Technika pływania

Robię cykl filmów z poradami na temat nawrotów koziołkowych. Pilotażowy odcinek poświęcony jest najlepszemu ćwiczeniu (serio),...

Read More

Dwa światy, jeden trening

Bieżące

Takie fajne wspomnienie z wczorajszego treningu. Na zdjęciu Bartek Matusiewicz, nasz czołowy pływak z zespołem Downa, reprezentant...

Read More

Duel Match po raz trzeci! Mamy rekord frekwencji!

Bieżące

Dziś będzie wpis z cyklu Piper się chwali. Jestem bardzo dumny ze swoich pływaków, którzy wystartowali w tym roku w zawodach z cyklu...

Read More
Close