Tag: przysiad

Artykuł we wrześniowym „Bieganiu”

Osobiste, Trening siłowy

W najnowszym, wrześniowym wydaniu Magazynu Bieganie, ukazał się mój artykuł: „Przysiądź sobie: wszystko o przysiadzie”....

Read More

Artykuł w październikowym „Bieganiu”

Osobiste, Trening siłowy

W październikowym numerze Magazynu „Bieganie”, w dziale triathlonowym, ukazał się mój artykuł dotyczący treningu...

Read More

Czy na pewno umiesz siedzieć poprawnie?

Trening siłowy

Taką już mamy naturę, że lubimy zagłębiać się w skomplikowane zagadnienia, w ogóle nie zastanawiając się nad podstawami....

Read More
Close