przysiad Archives - Paul Piper's blog

Artykuł we wrześniowym „Bieganiu”

W najnowszym, wrześniowym wydaniu Magazynu Bieganie, ukazał się mój artykuł: „Przysiądź sobie: wszystko o przysiadzie”....

12 października, 2013• Osobiste, Trening siłowy

W październikowym numerze Magazynu „Bieganie”, w dziale triathlonowym, ukazał się mój artykuł dotyczący treningu...

24 września, 2013• Trening siłowy

Taką już mamy naturę, że lubimy zagłębiać się w skomplikowane zagadnienia, w ogóle nie zastanawiając się nad podstawami....