Technika pływania Archives - Paul Piper's blog

W jeziorze musisz polegać na sobie

24 maja, 2023• Pływanie na wodach otwartych, Technika pływania

Chciałbym, żeby więcej się mówiło o temacie samoasekurowania się, samoratowania, czy po prostu unoszenia na wodzie –...

Ustawienie ramienia w kraulu (migawka z obozu)

15 maja, 2023• Pływanie na wodach otwartych, Technika pływania

Taka mała migawka z zeszłorocznego obozu w Mrągowie. Parę słów o ustawianiu ramienia na początku chwytu. Kocham ten obóz, bo mamy...

Tajemnica nawrotu to praca ramion

19 kwietnia, 2023• Technika pływania 2 komentarze

Z brzegu pokazać można wiele elementów technicznych, ale najtrudniejsze jest chyba zilustrowanie tego, co robią ręce przy nawrocie...

Jak wymierzyć nawrót do kraula?

27 lutego, 2023• Technika pływania

Kiedy uczymy się nawrotów do kraula, sporo osób pyta się kiedy dokładnie zrobić koziołek, żeby poprawnie trafić w ścianę....

Od tego zacznij naukę nawrotów kraulowych

8 lutego, 2023• Technika pływania

Drugi odcinek filmu o nawrotach koziołkowych jest poświęcony ćwiczeniu od którego zawsze zaczynamy ich naukę. Nawroty bez ściany to...

To ćwiczenie sprawi, że już nigdy nie zalejesz nosa!

25 stycznia, 2023• Technika pływania

Robię cykl filmów z poradami na temat nawrotów koziołkowych. Pilotażowy odcinek poświęcony jest najlepszemu ćwiczeniu (serio),...

Czy SWOLF się do czegoś nadaje?

8 czerwca, 2021• Technika pływania

Na moim kanale youtube ukazał się nowy film poświęcony SWOLF (SWOLFowi, SWOLFu?). Jest to efekt naszego przejściowego romansu z tą...

Kadencja na wodach otwartych

21 kwietnia, 2021• Pływanie na wodach otwartych, Technika pływania 2 komentarze

Na moim kanale youtube ukazał się film poświęcony kadencji podczas pływania na wodach otwartych. Tym razem trochę krótsza forma, bo...

Pływanie i żonglowanie

12 kwietnia, 2021• Technika pływania, Trening pływania • One Comment

Pływanie i żonglowanie chyba nie mogły stać od siebie w dalszej odległości – ale tylko pod względem wymagań fizycznych. Z...

Dwa słowa o nawigacji w open water i rurce czołowej

2 września, 2020• Pływanie na wodach otwartych, Technika pływania

Rurka czołowa i open water to dosyć egzotyczne połączenie. Sam wpadłem na nie całkiem przypadkowo, kiedy na jednym z treningów...