2 lipca, 2015• Osobiste 2 komentarze
Czytelnikom bloga należy się parę słów wyjaśnienia dlaczego ostatnio pojawia się tutaj znacznie mniej treści. Ostatnie miesiące...
6 czerwca, 2015• Osobiste, Pływanie na wodach otwartych 2 komentarze
Dzisiaj historia obrazkowa. O tym, jak dopiero po długim czasie zauważa się coś, co było przed samym nosem. I również o...
31 maja, 2015• Osobiste, Trening siłowy
Stawiam sobie za cel regularnie uczyć się od innych nauczycieli i co jakiś czas szukać nowego źródła inspiracji. Tym razem...
25 maja, 2015• Osobiste, Trening siłowy
Dobre wiadomości dotarły w weekend z Niemiec z Mistrzostw Świata MTB 12 h. Aśka Ciszewska zdobyła tam tytuł Mistrzyni Świata SOLO,...
19 stycznia, 2015• Trening siłowy 2 komentarze
Ledwo się obejrzeliśmy, a właśnie zakończyła się trzecia edycja warsztatów poświęconych treningowi siłowemu w pływaniu. Już...
9 stycznia, 2015• Trening pływania, Trening siłowy
Jakiś czas temu trafiłem u Charlesa Poliquina na złotą myśl dotyczącą oceny planu treningowego. Zasada na tyle prosta i...
8 stycznia, 2015• Osobiste 4 komentarze
Właśnie minął drugi rok od kiedy powstała ta strona. W związku z tym myślę, że to dobry czas na zwięzłe podsumowanie tego co...
17 grudnia, 2014• Trening siłowy 3 komentarze
Zapraszam na warsztaty poświęcone treningowi siłowemu w pływaniu. Podczas warsztatów chcemy zaprezentować i nauczyć przede wszystkim...
17 grudnia, 2014• Trening siłowy
W ubiegły weekend mieliśmy z Piotrkiem Safrończykiem przyjemność prowadzić już drugą edycję warsztatów poświęconych treningowi...
4 grudnia, 2014• Technika pływania
Nie ma jednej, właściwej dla wszystkich techniki pływania. Mimo, że ostatecznie jest ona dostosowana do indywidualnych predyspozycji,...
Pływanie na wodach otwartych
Pływanie na wodach otwartych, Technika pływania
Technika pływania
Bieżące