Home

Autor: Paul Piper

Szybki program ćwiczeń na lądzie – skuteczność pływania na nogach

4 stycznia, 2017• Trening siłowy 5 komentarzy

W poprzednim artykule pisałem o przykładowym programie treningowym, który realizowaliśmy z moją grupą mastersów na jesieni. Cel...

Read More →

Jak poprawić pływanie na nogach? Studium przypadku

28 grudnia, 2016• Technika pływania, Trening pływania 8 komentarzy

Pływanie na nogach to istna zmora mastersów. Dorośli zwykle mają z tym elementem technicznym największe trudności i jak pokazuje...

Read More →

Po co pływakom trening na lądzie?

8 grudnia, 2016• Trening siłowy • One Comment

Trening na lądzie to standard we współczesnym pływaniu. Jego wpływ na dyscyplinę można dostrzec już nawet gołym okiem. Wystarczy...

Read More →

Ogólna teoria treningu

28 listopada, 2016• Trening pływania 6 komentarzy

Ogólna teoria treningu to sposób na zrozumienie i opisanie tego jak zachowa się organizm zawodnika poddany obciążeniu treningowemu....

Read More →

Umiesz liczyć? Licz na siebie (a przynajmniej samodzielnie)

23 listopada, 2016• Trening pływania 3 komentarze

Jeszcze stosunkowo niedawno technologia nie była zbyt widoczna w pływaniu. Najbardziej zaawansowana elektronika jaką można było...

Read More →

Uczmy mistrzostwa! – Sal Khan

3 listopada, 2016• Trening pływania 2 komentarze

Wpadł mi ostatnio w ręce ciekawy wykład o uczeniu się. Sal Khan, pedagog, założyciel Khan Academy, wchodzi w nim w polemikę z...

Read More →

Pracuję na nawiedzonym basenie

30 października, 2016• Osobiste 2 komentarze

Z okazji Halloween, historia o nawiedzonym basenie. Najlepiej czyta się późnym wieczorem, kiedy wszyscy w domu poszli już spać, haha....

Read More →

Planowanie treningu 101 intro

24 października, 2016• Trening pływania

Planowanie treningu jest cholernie skomplikowane. Posiadamy potężne komputery zdolne do przetwarzania niewyobrażalnych ilości danych,...

Read More →

Pływanie bez nóg to przywilej

21 października, 2016• Technika pływania

W zeszłym tygodniu rozmawiałem z Kubą Karpiem, redaktorem wydawnictwa Inne Spacery, o paru mitach, na które wyeksponowani są...

Read More →

O talentach i różnicach między ludźmi

8 października, 2016• Osobiste 2 komentarze

Bardzo spodobała mi się ostatnio pewna bajka. Autorem jest Dr R. H. Reeves i leci ona mniej więcej tak: Pewnego razu leśne zwierzęta...

Read More →
↑
Close
Kategorie
Popularne: