(Visited 35 times, 1 visits today)
Kategorie
Popularne wpisy
Pływanie kraulem – najpierw to uprośćmy! 19 października, 2018
Pogromcy pływackich mitów 9 września, 2014
Oddychanie w pływaniu 25 kwietnia, 2013
Równanie na szybkie pływanie 31 sierpnia, 2019
Szybki program ćwiczeń na lądzie – skuteczność… 4 stycznia, 2017
Prehabilitacja: stabilność łopatki 7 marca, 2013
siemanko!Napisz mi jakie ćwiczenia wykonywałeś na poprawę mobilności zginaczy biodra i stawu skokowego:)
pozdr
Rafał
Witaj, mega ciekawy artykuł, nie ukrywam ze jestem zainteresowana wspomnianymi cwiczeniami na lądzie, gdybys mógl je opisac bylyby napewno pomocne
pozdrawiam
Agnieszka
Witaj, bardzo ciekawy artykól. Porosze o zestaw cwiczen na lądzie na poprawę mobilności zginaczy biodra i stawu skokowego.
Hej, także poproszę o zestaw ćwiczeń na nogi, bo póki co strasznie „ślimaczą” 🙂 Dziękuję