Written by 14:11 Trening siłowy

Trening gimnastyka – dzień jak co dzień

Trening sportowy jest prosty. Często aż do bólu. Dlatego też, żeby wybić się z monotonii szukamy nowych, ciekawszych rozwiązań, niekoniecznie najbardziej skutecznych. Prawda potrafi być jednak brutalna. To właśnie Ci, którzy swoje życie poświęcili treningowemu rzemiośle, wykonując codziennie te same czynności, ale doprowadzając każdy najmniejszy detal do perfekcji, są po wielu latach na szczycie.

I to jest właśnie historia tego typu. Nie ma w niej technologicznych nowinek, nie zobaczymy też wielkich sztabów szkoleniowych. Jest za to codzienna praca nad tymi samymi elementami od lat. I trzeba przyznać, swoboda ruchów oraz ich “czystość” robią wrażenie. Mimo że jest to po prostu dzień jak co dzień.

Napisane przez: Paweł Rurak

PS A jakby nakręcić podobny film, tym razem z pływakami?

Zobacz też:
Keep it simple!
Stanie na rękach – poziom ekspert

(Visited 89 times, 1 visits today)
Close