Tag: zmęczenie

Systematyczna kontrola a przetrenowanie

Trening pływania, Trening siłowy 4 komentarze

Przetrenowanie to bardzo cięzki stan organizmu. Kto otarł się o nie choć raz, pewnie ma świadomość, że zapobieganie ma zdecydowanie...

Read More

Wydajność czy zmęczenie?

Trening pływania

Największym problemem sportu amatorskiego jest przeświadczenie, że o wartości wykonanego treningu decyduje zmęczenie. Im więcej potu...

Read More
Close