trening na lądzie Archives - Paul Piper's blog

Po co pływakom trening na lądzie?

8 grudnia, 2016• Trening siłowy • One Comment

Trening na lądzie to standard we współczesnym pływaniu. Jego wpływ na dyscyplinę można dostrzec już nawet gołym okiem. Wystarczy...

Widzieliście kiedyś pływaka specjalizującego się w Open Water, który dobrze radzi sobie z ćwiczeniami na lądzie? Chociaż jest to...