pływanie Archives - Paul Piper's blog

Kalendarz zawodów w pływaniu metodą 1-3-2

12 października, 2015• Osobiste, Trening pływania

Kiedy sam jeszcze byłem zawodnikiem nie poświęcałem zbyt wiele czasu rozmyślaniom nad kalendarzem zawodów. Każdy z nas wiedział,...

25 kwietnia, 2013• Technika pływania 12 komentarzy

Oddychanie w pływaniu to nie przelewki. Każdy, kto nie uczył się pływać od dziecka, a ma ambicje poruszać się w wodzie w miarę...

18 kwietnia, 2013• Trening siłowy 2 komentarze

Pływanie jest chyba jedyną dyscypliną sportową, w której używa się nazwy „trening lądowy”, jako główne określenie...

18 marca, 2013• Technika pływania • One Comment

W poprzednim wpisie o triathlonie starałem się pokazać, jak ważną rolę w procesie rozwoju pływaka – triathlonisty pełni...

20 lutego, 2013• Trening siłowy 4 komentarze

W jednym z artykułów o rozgrzewce próbowałem kiedyś udowodnić, że bez wątpienia jest ona jednym z bardziej niedocenianych i...