26 grudnia, 2013• Trening siłowy 2 komentarze
Stanie na rękach to umiejętność, którą przy okazji doboru ćwiczeń siłowych pływaka zwykle całkowicie się pomija. A szkoda, bo...
25 lutego, 2013• Trening siłowy 2 komentarze
Dwa tygodnie temu pisałem między innymi o tym, jak przez zwykłą niewiedzę nabawiłem się kontuzji barku. Całej nieprzyjemnej...
Bieżące
Technika pływania