Technika pływania Archives - Strona 4 z 5

Ewolucja stylu dowolnego w pływaniu

18 maja, 2014• Historia pływania, Technika pływania 6 komentarzy

Początki współczesnego pływania datuje się na początek XIX wieku. Do 1837 r. w Wielkiej Brytanii wybudowano już kilka basenów i...

Platforma startowa w stylu grzbietowym

12 kwietnia, 2014• Technika pływania 2 komentarze

Trzeba przyznać, że przepisy pływania zmieniają się w ostatnich latach dosyć szybko (choć bez przesadnych fajerwerków). Era...

Wysoki łokieć w kraulu

5 marca, 2014• Technika pływania

Wysoki łokieć to słowo klucz w pływaniu kraulem. W zasadzie cały styl dowolny opiera się na tej jednej koncepcji – zarówno...

Zapomniane rekordy – skok do wody na odległość

10 lutego, 2014• Historia pływania, Technika pływania 6 komentarzy

Na bardzo ciekawy film natknąłem się ostatnio w Internecie na stronie Maćka Lewandowskiego. Duńska pływaczka skacze ze słupka i...

Jak poprawić pozycję w wodzie? Wersja niskobudżetowa

5 lutego, 2014• Technika pływania • One Comment

Dobrego pływaka poznaje się po umiejętności ułożenia ciała w wodzie. Wymaga to specyficznego napięcia mięśni tułowia, które...

Kraul na sucho

15 stycznia, 2014• Technika pływania 10 komentarzy

Ostatnio przekonała mnie wizualizacja w sporcie. I nie chodzi mi tu o wyobrażanie sobie przyszłych zwycięstw, gratulacji na podium i...

Keep it simple!

26 października, 2013• Technika pływania 5 komentarzy

Technika pływania to skomplikowana sprawa. Ilość niuansów, które trzeba dopracować, żeby pływać szybko przytłacza nie tylko...

Płetwy w treningu pływania

16 września, 2013• Technika pływania 9 komentarzy

Poniższy artykuł ukazał się w majowym numerze miesięcznika „Bieganie” (05/2013). Myślę, że nie przesadzę ze...

Analiza techniki pływania – Marcin 19.06.13

28 lipca, 2013• Technika pływania 5 komentarzy

Do wideoanalizy techniki pływania różni trenerzy podchodzą w różny sposób. Moje podejście i przykładowy format analizy wideo...

Nogi w pionie

4 lipca, 2013• Technika pływania 4 komentarze

Nie ma na świecie dobrego pływaka, który ma słabe nogi. Mistrzowie pływania, pływają po mistrzowsku przede wszystkim na nogach....