trening lądowy Archives - Paul Piper's blog

Równowaga strukturalna

5 września, 2013• Trening siłowy 3 komentarze

Równowaga strukturalna (structural balance), to termin który spopularyzował Charles Poliquin – jeden z bardziej znanych i...

3 sierpnia, 2013• Trening siłowy

Slackline staje się ostatnio popularny jako narzędzie treningu równowagi wśród zawodników różnych dyscyplin. Szczególnie mocno...

18 kwietnia, 2013• Trening siłowy 2 komentarze

Pływanie jest chyba jedyną dyscypliną sportową, w której używa się nazwy „trening lądowy”, jako główne określenie...