18 maja, 2014• Historia pływania, Technika pływania 6 komentarzy
Początki współczesnego pływania datuje się na początek XIX wieku. Do 1837 r. w Wielkiej Brytanii wybudowano już kilka basenów i...
5 marca, 2014• Technika pływania
Wysoki łokieć to słowo klucz w pływaniu kraulem. W zasadzie cały styl dowolny opiera się na tej jednej koncepcji – zarówno...
5 lutego, 2014• Technika pływania • One Comment
Dobrego pływaka poznaje się po umiejętności ułożenia ciała w wodzie. Wymaga to specyficznego napięcia mięśni tułowia, które...
15 stycznia, 2014• Technika pływania 10 komentarzy
Ostatnio przekonała mnie wizualizacja w sporcie. I nie chodzi mi tu o wyobrażanie sobie przyszłych zwycięstw, gratulacji na podium i...
26 października, 2013• Technika pływania 5 komentarzy
Technika pływania to skomplikowana sprawa. Ilość niuansów, które trzeba dopracować, żeby pływać szybko przytłacza nie tylko...
16 września, 2013• Technika pływania 9 komentarzy
Poniższy artykuł ukazał się w majowym numerze miesięcznika „Bieganie” (05/2013). Myślę, że nie przesadzę ze...
28 lipca, 2013• Technika pływania 5 komentarzy
Do wideoanalizy techniki pływania różni trenerzy podchodzą w różny sposób. Moje podejście i przykładowy format analizy wideo...
4 lipca, 2013• Technika pływania 4 komentarze
Nie ma na świecie dobrego pływaka, który ma słabe nogi. Mistrzowie pływania, pływają po mistrzowsku przede wszystkim na nogach....
21 maja, 2013• Technika pływania
Faktem jest, że dorośli, którzy nie pływali regularnie w dzieciństwie, szczególnie słabo radzą sobie z czuciem wody. W pływackim...
8 maja, 2013• Technika pływania
Pozycja głowy w pływaniu prawdopodobnie nie jest najważniejszym czynnikiem, wpływającym na prędkość pływania. Każdy z nas pewnie...
Pływanie na wodach otwartych
Pływanie na wodach otwartych, Technika pływania
Technika pływania
Bieżące