Trening siłowy

Prehabilitacja

Trening siłowy • One Comment

Dwa tygodnie temu pisałem między innymi o tym, jak przez zwykłą niewiedzę nabawiłem się kontuzji barku. Całej nieprzyjemnej...

Read More

Pływacka rozgrzewka

Trening siłowy 4 komentarze

W jednym z artykułów o rozgrzewce próbowałem kiedyś udowodnić, że bez wątpienia jest ona jednym z bardziej niedocenianych i...

Read More
Close