Osobiste

Warsztaty Fighting Monkey

Osobiste, Trening siłowy

Stawiam sobie za cel regularnie uczyć się od innych nauczycieli i co jakiś czas szukać nowego źródła inspiracji. Tym razem...

Read More

Aśka Ciszewska Mistrzynią Świata MTB 12 h SOLO!

Osobiste, Trening siłowy

Dobre wiadomości dotarły w weekend z Niemiec z Mistrzostw Świata MTB 12 h. Aśka Ciszewska zdobyła tam tytuł Mistrzyni Świata SOLO,...

Read More

Podsumowanie roku 2014

Osobiste 4 komentarze

Właśnie minął drugi rok od kiedy powstała ta strona. W związku z tym myślę, że to dobry czas na zwięzłe podsumowanie tego co...

Read More

Nasi na I Nocnym Maratonie Pływackim „Feel the Water”

Osobiste

W ubiegłą sobotę wzięliśmy udział w I Nocnym Maratonie Pływackim „Feel the Water” organizowanym przez Kuźnię...

Read More

Sobotnia audycja w radiowej Czwórce

Osobiste

W ubiegłą sobotę miałem przyjemność być gościem audycji „4 bieg” w radiowej Czwórce. Rozmawialiśmy o treningu...

Read More

Sezon start!

Osobiste

Parę dni temu zaczęliśmy sezon z grupami Paul Piper’s Swimming Team. Poniżej kilka migawek z pierwszych treningów w sezonie....

Read More

Nabór do grup w nowym sezonie 2014/2015 – aktualizacja

Osobiste

Aktualizacja poprzedniego ogłoszenia: zostały jeszcze miejsca w grupie wtorkowo-piątkowej o godzinie 7:30-9:00. Zapisy do grupy...

Read More

Nabór do grup w nowym sezonie 2014/2015

Osobiste

Od 16 września zaczynamy nowy sezon pływacki w Paul Piper’s Swimming Team. Są jeszcze wolne miejsca w grupach o 7:30-9:00 (wtorek...

Read More

Artykuł we wrześniowym „Bieganiu”

Osobiste, Trening siłowy

W najnowszym, wrześniowym wydaniu Magazynu Bieganie, ukazał się mój artykuł: „Przysiądź sobie: wszystko o przysiadzie”....

Read More

Czego nauczył mnie Ido Portal?

Osobiste, Trening siłowy 4 komentarze

Ido Portal to bardzo ciekawa osobowość we współczesnym świecie kultury fizycznej. Standardowe określenia typu „trener...

Read More
Close