Miesiąc: Grudzień 2016

Jak poprawić pływanie na nogach? Studium przypadku

Technika pływania, Trening pływania 7 komentarzy

Pływanie na nogach to istna zmora mastersów. Dorośli zwykle mają z tym elementem technicznym największe trudności i jak pokazuje...

Read More

Po co pływakom trening na lądzie?

Trening siłowy • One Comment

Trening na lądzie to standard we współczesnym pływaniu. Jego wpływ na dyscyplinę można dostrzec już nawet gołym okiem. Wystarczy...

Read More
Close