Miesiąc: Czerwiec 2016

Krążenia ramion z rotacją tułowia

Trening siłowy 4 komentarze

Krążenia ramion z rotacją tułowia to tylko trochę bardziej złożona wersja zwykłych krążeń – ćwiczenia znajdującego się...

Read More

Siedemnaście cali

Historia pływania, Osobiste 5 komentarzy

Poniższą historię przesłał mi ostatnio mailem jeden z trenerów pływania. Mimo że w tle przewija się baseball, a nie pływanie,...

Read More

Diana Nyad – z Kuby na Florydę

Historia pływania, Pływanie na wodach otwartych

Pierwszy raz usłyszałem o Dianie Nyad, zaraz po jej udanej próbie przepłynięcia z Kuby na Florydę we wrześniu 2013 roku. Zamiast...

Read More

Najpiękniejszy kraul na świecie

Historia pływania, Technika pływania 18 komentarzy

Zostałem ostatnio zapytany, którego kraulistę uważam za pływającego najładniej w świecie. Pytanie bardzo ciekawe, dlatego myślę...

Read More

Pływacy grają w bingo

Osobiste, Trening pływania

Na ostatnich zawodach zagraliśmy w grę. Pływackie bingo to jeden z pomysłów na to, jak urozmaicić młodzieży rutynę (długich)...

Read More
Close