czerwiec 2013 - Paul Piper's blog

Słowniczek pływaka

28 czerwca, 2013• Historia pływania 6 komentarzy

Czasami, podczas rozmawiania z pływakami, nie wszystkie używane zwroty muszą być zrozumiałe dla zwykłego człowieka niespędzającego...

We współczesnym świecie sportowym ciągle pokutuje stwierdzenie, że siła = wielkość mięśni. Całe szczęście sprawa wcale nie...

10 czerwca, 2013• Trening siłowy • One Comment

W sportowej konfrontacji: wiedza praktyczna kontra teoria, zwykle dominuje praktyka. Nie ma co się dziwić, jeśli wyniki w sporcie w...

W treningu bardzo łatwo wpaść w pułapkę zwiększania ilości treningów, ilości kilometrów, ilości powtórzeń. „Więcej...