Tag: trening na lądzie

Po co pływakom trening na lądzie?

Trening siłowy • One Comment

Trening na lądzie to standard we współczesnym pływaniu. Jego wpływ na dyscyplinę można dostrzec już nawet gołym okiem. Wystarczy...

Read More

Alex Meyer: trening długodystansowca na lądzie

Pływanie na wodach otwartych, Trening siłowy

Widzieliście kiedyś pływaka specjalizującego się w Open Water, który dobrze radzi sobie z ćwiczeniami na lądzie? Chociaż jest to...

Read More
Close